Wer sportlich sehr aktiv ist und nicht nur zum Ausgleich in der Freizeit ein wenig trainieren geht, der kommt am Thema Sportlernahrung nicht vorbei. Besonders im Bereich des Bodybuildings ist es üblich, über entsprechende Produkte, den Trainingsfortschritt zu unterstützen. Hierzu zählen vor allem die sogenannten Weight Gainer, die zumeist abgekürzt als Gainer bezeichnet werden. Dabei handelt es sich um besondere Nährstoffpulver, die eine Gewichtszunahme unterstützen sollen. Dies wird speziell von Menschen eingesetzt, die von Natur aus eher der schlanke Typ sind. Bei diesen so genannten ektomorphen Typen handelt es sich um diejenigen, die einen schnellen Stoffwechsel haben, und daher ein Aufbau von Muskelmasse schwierig ist. Es gibt unterschiedliche Hersteller für Gainer aller Art. In der Regel besteht die Zusammensetzung aus ca. 60% Kohlenhydraten und 20% Eiweißen. Dazu kommen noch Fett, Vitamine und Mineralstoffe. Nutzen Sie beim nächsten Einkauf auf jeden Fall unsere attraktiven Rabatte und Coupons, die Sie bestimmt begeistern werden und noch motivierter in die nächste Trainingseinheit gehen lassen.
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